Carrots and Candy

An ongoing battle

Dus…

4 maanden radiostilte op mijn website. 4 maanden weinig progressie op afvalgebied. Vetpercentage is nu ongeveer gelijk aan dat wat het 4 maanden geleden was. In principe fijn dat ik niet ben aangekomen, maar daar doe ik het niet voor…. Continue Reading →

…. and Candy

Als ik me keurig zou houden aan mijn gezond eten patroon, dan had ik deze site wel carrots.com kunnen noemen. Dat heb ik bewust dus niet gedaan. Voor zolang als ik me kan herinneren, ben ik een zoetekauw. Echt, het… Continue Reading →

Havermout taartje deel 2

Deze morgen mijn taartje dat ik gister gemaakt heb gegeten, gecombineerd met Griekse yoghurt: experiment geslaagd!!

Een havermout taartje

Ondertussen al bijna een week terug uit Amerika. Een week waarin ik veel en weinig geslapen heb. Dit schijnt te komen door een jetlag. Hoop dat het snel weer over is. Dit heeft wel zijn weerslag op mijn eten. Niet… Continue Reading →

Eten in Amerika

Ik ben hier nu 3 dagen en ik begin een trend te ontdekken. Overal waar je komt, echt overal, is een overschot aan fast food. Ik ben nu in twee shopping malls geweest en je struikelt werkelijk waar over de… Continue Reading →

Koolhydraten, wat moet je er mee?

Koolhydraten. Tegenwoordig de vijand van iedere diëtist en personal trainer. Als je wilt afvallen, moet je twee dingen doen. Minder koolhydraten eten en het liefst 300 gram eiwitten op een dag. Ik heb het een tijdje geprobeerd, minder koolhydraten eten…. Continue Reading →

Parel couscous nicoise

Zoals gister beschreven, heb ik gister online boodschappen besteld. Vanavond even opgehaald (IDEAAL concept!!) en daardoor goed en gezond kunnen eten! Geïnspireerd door uitpaulineskeuken.nl is een lekkere maaltijd bereid door mijn vriendje. Net als bij veel van de lekkere en… Continue Reading →

A new day

Afgelopen weekend in Parijs geweest met het vriendje. Veel gegeten en gedronken, maar vooral veel gelopen. Kilometers verslonden, volgens de stappenteller op mijn telefoon meer dan 30.000 stappen gezet. Bewuste keuzes gemaakt, althans, goed gelet op portiecontrole.

© 2016 Carrots and Candy — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑